KẸT KHỚP, ĐAU NHỨC NGÓN CÁI: DẤU HIỆU CỦA BỆNH NGÓN TAY LÒ XO NGÓN 1

 

KẸT KHỚP, ĐAU NHỨC NGÓN CÁI: DẤU HIỆU CỦA BỆNH NGÓN TAY LÒ XO NGÓN 1

Bạn cảm thấy ngón tay cái đột nhiên bị khựng lại khi gập duỗi? Mỗi lần cố duỗi thẳng ngón tay, bạn lại nghe thấy một tiếng "cụp" kèm theo cảm giác đau nhói? Đó là những dấu hiệu vô cùng điển hình của tình trạng ngón tay lò xo ngón 1 (hay còn gọi là ngón tay cò súng / bệnh viêm bao gân gấp hẹp).

Tình trạng này tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng cực kỳ lớn đến các hoạt động sinh hoạt hằng ngày như cầm nắm, gõ bàn phím, hay bấm điện thoại. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về nguyên nhân, triệu chứng và các giải pháp điều trị hiệu quả căn bệnh này

 

1. Ngón tay lò xo ngón 1 là gì?

Cơ chế chuyển động của ngón tay dựa trên các sợi gân gấp trượt mượt mà bên trong một đường hầm bảo vệ gọi là bao gân. Khi bao gân vùng gốc ngón tay cái bị viêm, sưng phồng hoặc xơ hóa, lòng đường hầm sẽ bị bóp nghẹt.

Lúc này, sợi gân không còn không gian để di chuyển linh hoạt. Kết quả là ngón tay cái bị kẹt lại ở tư thế gập, giống như một chiếc lò xo bị nén, phải dùng lực mạnh hoặc dùng tay còn lại kéo ra mới thẳng lại được.

2. Các triệu chứng dễ nhận biết

Tùy vào từng giai đoạn tiến triển, bệnh lý ngón tay lò xo ngón 1 sẽ có những biểu hiện từ nhẹ đến nặng sau:

• Đau nhói vùng gốc ngón: Đau ở phần lòng bàn tay, ngay nếp gấp dưới gốc ngón tay cái. Cơn đau thường tăng lên rõ rệt khi ấn vào.
• Cứng khớp vào buổi sáng: Khi vừa thức dậy, ngón tay cái có cảm giác đơ cứng, rất khó cử động.
• Tiếng kêu lách cách ("khấc" hoặc "cụp"): Mỗi lần bạn gập hoặc cố duỗi thẳng ngón cái, ngón tay sẽ phát ra tiếng kêu nhỏ đặc trưng.
• Ngón tay bị kẹt khóa: Ngón cái bị gập chặt vào lòng bàn tay và bạn không thể tự duỗi thẳng ra được, buộc phải lấy tay bên kia bẻ ra.
• Nổi hạt xơ nhỏ: Sờ thấy một cục u nhỏ, cứng ở phần gốc ngón cái. Cục u này có thể di chuyển trượt lên trượt xuống theo nhịp cử động của ngón tay.

 

3. Ai là người dễ mắc bệnh?

Bệnh ngón tay lò xo thường bắt nguồn từ những yếu tố nguy cơ dưới đây:

• Nhóm người lặp lại vận động tay liên tục: Những công việc hoặc sở thích yêu cầu phải cầm nắm, bấm, bóp hoặc dùng lực ngón cái liên tục trong thời gian dài (như nhân viên văn phòng gõ máy tính/điện thoại, thợ cắt tóc, đầu bếp, người làm thủ công).
• Người mắc bệnh lý nền: Những người có tiền sử bệnh tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, hoặc bệnh gout thường có tỷ lệ viêm bao gân cao hơn bình thường.
• Yếu tố giới tính và tuổi tác: Phổ biến nhất ở người trên 40 tuổi, đặc biệt là phụ nữ chịu ảnh hưởng bởi sự thay đổi nội tiết tố.

4. Các phương pháp điều trị ngón tay lò xo ngón 1 hiện nay

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng kẹt ngón, bác sĩ chuyên khoa Cơ xương khớp sẽ lựa chọn phác đồ điều trị thích hợp:

Điều trị bảo tồn (Mức độ nhẹ đến trung bình)

Ở giai đoạn sớm, mục tiêu cốt lõi là làm giảm sưng viêm và cho gân có thời gian hồi phục: [

•  
• Nghỉ ngơi tích cực: Hạn chế tối đa các động tác bấm điện thoại, xách đồ nặng hoặc cử động gập duỗi ngón cái liên tục.
• Cố định bằng nẹp: Đeo một chiếc nẹp ngón tay chuyên dụng vào ban đêm để giữ ngón cái luôn thẳng, tránh bị co quắp khi ngủ.
• Sử dụng thuốc: Bác sĩ có thể kê các loại thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) đường uống hoặc các dòng gel bôi tại chỗ để giảm sưng đau.
• Vật lý trị liệu & Massage: Thực hiện các bài tập kéo giãn gân nhẹ nhàng kết hợp xoa bóp vùng cơ lòng bàn tay giúp lưu thông máu tốt hơn.

Tiêm Corticoid tại chỗ (Hiệu quả nhanh)

Nếu các phương pháp trên không mang lại cải thiện, bác sĩ có thể chỉ định tiêm thuốc kháng viêm corticoid trực tiếp vào bao gân. Phương pháp này mang lại tỷ lệ giảm viêm, hết kẹt khớp rất cao. Tuy nhiên, thủ thuật này bắt buộc phải được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa tại cơ sở y tế uy tín để đảm bảo vô trùng hoàn toàn.

Tiểu phẫu giải phóng bao gân (Mức độ nặng/mạn tính)

Khi ngón tay cái đã bị kẹt cứng hoàn toàn (không thể duỗi ra dù đã dùng tay kéo) hoặc các phương pháp nội khoa thất bại, phẫu thuật sẽ là giải pháp dứt điểm cuối cùng.
Bác sĩ sẽ thực hiện một tiểu phẫu nhỏ nhằm rạch mở rộng phần bao gân bị hẹp, tạo không gian trống cho sợi gân chuyển động trượt mượt mà trở lại. Vết mổ thường rất nhỏ, phục hồi nhanh và người bệnh có thể ra về ngay trong ngày.

 

Lời khuyên từ chuyên gia

Để phòng ngừa và tránh tái phát chứng ngón tay lò xo, bạn nên thiết lập thói quen cho đôi tay nghỉ ngơi khoảng 5 phút sau mỗi 30 - 45 phút làm việc liên tục. Thường xuyên thực hiện các động tác massage lòng bàn tay và co duỗi nhẹ nhàng các ngón tay để gân cốt luôn dẻo dai.

Nếu nhận thấy ngón cái có dấu hiệu đau nhức âm ỉ hoặc kêu khấc, hãy đi khám sớm tại các phòng khám, bệnh viện có chuyên khoa Cơ xương khớp để được điều trị kịp thời bằng các biện pháp đơn giản, tránh phải can thiệp phẫu thuật.